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Consulta dietética online. Empieza tu dieta personalizada desde casa.

Con una consulta dietética online, recibirás una dieta adaptada a tus necesidades y estilo de vida. Diseñada por un profesional, esta dieta personalizada te permitirá alcanzar tus objetivos de salud desde la comodidad de tu hogar y con el respaldo de un seguimiento constante.

Nutrición y dietética online. Plan personalizado y seguimiento.

El servicio de nutrición y dietética online te ofrece un plan personalizado adaptado a tus objetivos, preferencias y estilo de vida. El proceso comienza con una entrevista previa para conocer tus hábitos alimenticios, gustos y nivel de actividad. A partir de esta información, se realiza una consulta inicial que incluye una revisión de tu estado de salud, análisis y estudios necesarios. Una vez diseñada la dieta personalizada, recibirás el plan con asesoría continua y seguimiento. De este modo, podrás realizar ajustes y resolver dudas para mantenerte motivado y alcanzar tus metas alimenticias desde casa.

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Entrevista previa

Así conoceré tus hábitos alimenticios y rutinas, deportes, gustos,...

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Primera consulta

Analítica, estudio antropométrico, documentación de interés y dudas

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Entrega Dieta

Estaré en contacto contigo para la resolución de dudas y adaptar la dieta a tus gustos

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Consultas Seguimiento

Seguimiento semanal, por quincena o mensual

Consultas de nutrición. Conceptos básicos para una alimentación saludable.

En las consultas de nutrición, aprenderás los fundamentos de una alimentación equilibrada, basada en nutrientes esenciales como carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Estos conceptos son clave para adaptar tu dieta a tus necesidades energéticas y mejorar tu bienestar general. Con esta base, podrás tomar decisiones informadas sobre tus alimentos y alcanzar tus objetivos de salud de manera efectiva.

Servicios de dietas personalizadas. Opciones adaptadas a tus objetivos.

Descubre los distintos tipos de dietas personalizadas que se adaptan a tus necesidades y metas. Desde dietas para bajar o aumentar de peso hasta opciones veganas, vegetarianas y dietas específicas para deportistas o condiciones especiales. Cada plan se diseña cuidadosamente para que disfrutes de una alimentación equilibrada, saludable y ajustada a tu estilo de vida.
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Dieta para bajar de peso

Si tu objetivo es bajar de peso, esta dieta no debe ser un sacrificio a base de hojas de lechuga. Disfruta de una alimentación saludable con una dieta rica y motivante.

Servicios dieta vegana

Dieta Vegana

Dieta especializada en alimentación vegana. Consiste en una dieta que evita el consumo proteína animal o productos que vienen de los animales (huevos, leche o miel).

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Dieta para aumentar de peso

No es necesario comer más cantidad de alimentos, basta con elegir los mejores para llegar a aumentar de peso de manera coherente y buena para tu salud.

Servicios dieta vegetariana

Dieta Vegetariana

Una dieta personalizada a una alimentación vegetariana, puede ser saludable y sin ningún déficit si está bien planificada. Consúltame y me adapto a tu estilo de vida.

Servicios dieta especializada

Dieta Especializada

Según tu caso, si tienes algún problema de diabetes o intolerancia, estás embarazada, o quieres crear una buena base de alimentación para los más peques... Puedo ayudarte.

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Dieta Deportiva

Dieta aplicada a las personas que practican deportes intensos, como pueden ser la halterofilia, el culturismo o fitness.

Inicia tu cambio hoy.
Contacta para tu consulta dietética online y consigue la dieta perfecta para ti.

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